Les cheveux longs restent un grand atout beauté à tout âge. Seul hic, il faut souvent des années pour obtenir une longueur digne de ce nom. Aujourd’hui, certaines méthodes permettent de raccourcir ce temps d’attente. Découvrez les secrets qui peuvent stimuler la croissance de vos cheveux dans cet article.
Couper les pointes
Le premier réflexe à adopter pour faire repousser rapidement est de couper les pointes. Dès qu’elles s’effilochent, coupez pour épaissir et renforcer les cheveux. Grâce à cela, elles restent belles et fortes.
Pour les faire repousser plus sainement, vous pouvez également demander à votre coiffeur une nouvelle coiffure. Après la coupe, le coiffeur peut redonner aux cheveux une belle matière en appliquant de la repousse. Cela les remplira et nettoiera le cuir chevelu pour l’aider à mieux repousser.
Effectuer des massages sur le cuir chevelu
Les massages du cuir chevelu stimulent la circulation sanguine. Cela fournit plus de nutriments aux racines et optimise la croissance de chaque poil. De plus, le massage du cuir chevelu contribue à notre bien-être.
Deux techniques en particulier vous aideront à faire pousser vos cheveux. La première consiste à étirer légèrement tout le cuir chevelu avec dix doigts. La deuxième technique est le tapotement. Tapotez doucement et rapidement avec vos doigts sur le cuir chevelu. Tout d’abord, badigeonnez-vous les doigts de baume capillaire ou d’une goutte d’huile essentielle d’agrumes. Cela augmentera l’efficacité de ce massage et accélérera la pousse des cheveux.
Ajuster son alimentation
Pour accélérer la croissance des cheveux, il est important de manger des aliments riches en fer, en zinc et en vitamines B. Cela contribue à augmenter la kératine présente dans vos cheveux.
Pour cela, préparez des huîtres, des lentilles, du tofu, des fruits secs ou du germe de blé. N’ignorez pas les acides gras essentiels présents dans les huiles végétales, les oléagineux ou les poissons gras.
En cas de carence nutritionnelle, vous pouvez recourir à des compléments alimentaires. Ils sont une source supplémentaire de nutriments et vont bien accélérer la pousse de vos cheveux. Le calcium, le magnésium et les sels minéraux sont de bons nutriments pour la santé et la beauté de vos cheveux. Attention, comme leur nom l’indique, les compléments alimentaires sont des suppléments. Ils ne doivent en aucun cas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.
Appliquer un masque à l’huile de ricin
L’huile de ricin fera des merveilles pour vos cheveux, notamment sous forme de masque. Sur cheveux mouillés, appliquez une grande quantité d’huile de ricin sur l’ensemble de vos cheveux. Laissez-le ensuite se reposer toute la nuit avec un bonnet de douche. Changez votre shampoing et votre revitalisant le lendemain.
Adoptez une routine de soin adaptée
Pour des cheveux sains, il est important de ne pas négliger les soins. Shampooing, revitalisant et masque sont essentiels pour une fibre capillaire saine. En plus des soins prodigués, il est important de se rendre de temps en temps chez le coiffeur.